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Para regenerar el cartílago articular, es decir, para dar una respuesta emocional a esta dolencia, es necesario
que el individuo trabaje en las relaciones con respecto a:
l Relacionarse sin rivalizar, es decir, que acepte cuáles son sus capacidades y
limitaciones, que se ubique en su propio espacio y no rivalice con el espacio del otro. Es necesario que se encuentre él, y realizarse
desde lo suyo propio, no en comparación con lo del otro. Se tendrá que relacionar desde su capacidad, no desde la que no tiene.
l Armonizar su mente, es decir buscar el equilibrio entre lo que necesita expresar y lo que piensa, de modo que
se perciba en equilibrio, con tranquilidad. Ha de relacionarse desde lo que piensa y expresar desde ahí, no lo que otros quieran
escuchar.
l Relacionarse pidiendo apoyo, para aquello que necesite para crecer, para evolucionar desde lo propio. El
pedir apoyo es algo puntual, y es necesario el pedir en el colectivo para evolucionar. Pedir es muy distinto a depender.
l Relacionarse saltando los obstáculos que aparecen en la interrelación con el colectivo. Si los obstáculos
nos frenan, hacen que renunciemos a nuestros proyectos, esto significa paralización; por esta razón es importante que ante los
obstáculos busquemos alternativas, para saltarlos.
l Relacionarnos cogiendo oxígeno, es decir que las relaciones nos nutran, nos aporten algo concreto para
nuestro vivir cotidiano, que nos sirvan de escalones para evolucionar.
l Mimarnos, el relacionarnos como un vehículo de mimarnos, de cuidarnos, de darnos lo que necesitamos, porque
nosotros mismos somos muy importantes. No podemos mimar a otros si no nos mimamos nosotros primero.
l Poner límites en las relaciones, en el cómo me relaciono. Para poner los límites primero tengo que saber
cuáles son. La identificación de los límites externos son básicos para poderme ubicar en lo social, en el colectivo. Una vez conocidos
me relacionaré teniéndolos en cuenta, respetándolos y haciéndolos respetar.
La Artrosis es un proceso de deterioro del cuerpo que viene de no dar importancia, en nuestro vivir, a nosotros
mismos, es decir a nuestra propia fuerza y desde aquí a cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con el colectivo. A medida que
vamos dejando que otros lleven nuestra vida, nuestro cuerpo se va paralizando, pero hasta que no se quede quieto del todo, siempre
hay alternativas para darle el poder de que se mueva por él mismo de nuevo.
Los pasos arriba indicados, para los que presentan Artrosis, son claves para regenerar el cartílago articular.
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