Origen psicosomático de dolores persistentes de espalda

El origen de algunos dolores persistentes de cabeza y espalda no se deben a una casa física y tienen un origen desconocido, según un estudio realizado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Indiana (Estados Unidos). El 50% de las personas que sufrían estos síntomas experimentaban a la vez algún tipo de trastorno depresivo o de ansiedad.
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Una posibilidad de reducir el dolor de espalda en el golf

La práctica de algunos deportes lleva asociada algún tipo de dolencia específica. Tale es el caso del golf, donde las lumbalgias son sufridas por muchos de los que practican este deporte. Un equipo de científicos canadienses ha comprobado que el fortalecimiento de la musculatura oblicua del abdomen puede disminuir las lumbalgias derivadas de la práctica del golf, especialmente como consecuencia del "swing".
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Guardar reposo en las lumbalgias: ¿acierto o error?

Remedio para la lumbalgia: analgésicos, manta eléctrica y reposo. Esta es la receta tradicional, la más usada en los casos de lumbalgia. Pero su efectividad no es tan alta como cabría esperar. Sólo un tercio de los pacientes mejora al cabo de una semana, y después de siete semanas aún queda un 30% que no ha experimentado una mejoría total. En muchos casos, además, la mejoría es aparente y la recaída está a la orden del día.
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Bajas laborales: el precio del dolor de espalda

El dolor de espalda es una de las dolencias más extendidas entre la población europea en general, y la española en particular. Los datos del Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales cifran en más de 55.000 bajas laborales al año la incidencia de esta dolencia, aún mayor en el caso del absentismo laboral, cuando éste no supera los tres días de baja. El coste anual ronda los 1.200 millones de euros, por no citar las molestias que ocasiona a la persona que sufre dicho dolor.
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TALLERES DE TRABAJO PERSONAL
Lugar: Lusa Centro Alternativo (Madrid)
Dirigido a: todos aquellos adultos que creen que el trabajo con el cuerpo y la mente es un recurso para el bienestar personal.
Objetivo: Conocer e identificar de forma individual, a través del trabajo en grupo, los conceptos emocionales de nuestro cuerpo y cómo trabajar los mismos desde ejercicios concretos que nos posibiliten estar más vitales.
Fecha: 7 de Mayo: Los límites externos. Ubicarnos en lo social. 9 de Junio: Los límites internos: Decir no y basta ya. 2 de Julio: El espacio propio.
Horario: Mañanas: De 10 a 12. Tardes: De 19 a 21.
Precio: 50 euros por taller.
Información: tel: 914.015.448

MI HERNIA DISCAL: un contacto real con la Osteopatía
Por Pablo Jiménez-Ontiveros
Conocí a mi osteópata en 1995, porque el médico de empresa insistió en ello debido a mis constantes problemas con las cervicales. Era entonces director de informática de una editorial, y el trabajo diario con ordenadores me producía constantes contracturas musculares en la parte superior de la espalda, y tenía restringida la movilidad del cuello. Desde entonces no he dejado de pasar mi revisión mensual, mi "ITV" osteopática.
Pero cuando conocí verdaderamente los efectos beneficiosos de la Osteopatía fue cuando, tres años más tarde, y haciendo un extraordinario esfuerzo físico no apto para la espalda (sacar las bolsas de la compra del ascensor), sentí un latigazo en la parte baja de la misma, y allí comenzó mi largo peregrinar de un traumatólogo a otro, hasta llegar finalmente a un neurocirujano.
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EL DOLOR DE ESPALDA
Por Helena Bridge.
Editorial: Biblioteca de la Salud.
Precio: 11,00 euros.
Nivel: básico
Resumen: Los dolores de espalda son uno de los problemas de salud más comunes en el mundo actual. Aproximadamente un 80% de los adultos lo ha sufrido o lo sufrirá en algún momento de su vida. En este libro se explican las causas y los síntomas, así como los posibles tratamientos, tanto convencionales como alternativos.
Disponible en nuestra tienda on-line.

OSTEOPATIA. UNA TERAPIA POR DESCRUBRIR
Por Pierre Tricot.
Editorial: Biblioteca de la Salud.
Precio: 14,00 euros.
Nivel: básico.
Resumen: La Osteopatía es una terapia manual que permite devolver al cuerpo su flexibilidad y su movilidad. ¿Qué es lo que podemos hacer con la Osteopatía? ¿En qué campos da los mejores resulytados? ¿Es imprescindible "hace crujir" los huesos? Tantas preguntas a las que el libro aporta respuesta claras, completas y prácticas.
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